選得有多慘?把創黨本錢都虧掉了。1986年民進黨建黨,1989年參加縣市長選舉,馬上就贏得了包括最大縣台北縣在內的6席縣市長,此後到2018年改選前,6席就是民進黨席位的樓地板了,此後有起有伏但是大方向是成長,到了2014年一舉獲13席縣市長位置,不料在建黨的第32年,居然敗到回到創黨後第一次縣市長選舉的原點,剩下6席,而且第一到第四大直轄市全部淪陷,所轄人口只有574萬,不到台灣總人口的四分之一,比1989年的6縣市超過700萬人口(當時),占全國三成五少得非常多!毫無疑問,2018年選舉是民進黨創黨以來敗得最徹底的一次選舉。這樣才叫民進黨民進黨有一個傳統,就是選舉選得不夠好,一定得有人辭職,如果中央執政,行政院長一定不會卸責。所謂選得不夠好,並不是選到退步,而是沒有達到預期的進步目標的意思。例如,由於2000年總統勝選,而且依民意支持度當時民進黨是台灣第一大黨,因此在2001年立委選舉,黨的預期目標是綠營國會過半,選舉的結果,席位雖然大增,從70席增加到87席,連同台聯13席共100席,但是因為沒有達到113席過半的目標,行政院長張俊雄辭職。再過3年,2004年底立委選舉,泛綠陣營仍然未過半,行政院長游錫堃照例辭職。2005年民進黨地方三合一選舉敗選,縣市長從10席掉到7席,失去執政16年的台北縣,主席蘇貞昌和行政院長謝長廷全都下台。唯一不一樣的,只有2008年立委改選民進黨大敗,但是因為已經距離總統任期屆滿4個月,換上的也只是看守內閣,所以才留任。陳水扁時代民進黨建立敗選,行政院長辭職的慣例,到了馬英九當總統時代不好意思推翻,所以2014年九合一大選國民黨選戰大敗,江宜樺內閣總辭。2016年1月16日國會、總統大選,國民黨慘敗,毛治國內閣總辭。回顧這樣的歷程,不管是馬、扁總統,不只是只要選舉失敗,行政院長沒有不辭的;在名聲很壞的扁總統時代甚至席次雖然大增,但是只要沒有達到預期目標,行政院長都乾乾淨淨就辭了;這樣,扁、馬兩總統和兩黨就建立非常牢固的責任政治的憲政慣例。沒有想到,如今蔡總統時代居然在創下30年來最大挫敗的選舉後,卻不只行政體系不動如山,而且,主席雖辭,但是仍然忙於安排自己屬意的人選,以便繼續當「實質」的主席。如此舉止,實屬自台灣民主化以來之所未有,相信也將絕後。總統說閣揆不動的理由是責任要由總統一個人擔就好。問題是那總統要怎樣展現他的負責?依憲法規定,負行政責任的是閣揆不是總統,但是由於總統實質掌權,尤其到了蔡總統,抓權已經抓到細小到北農總經理去留都要由她拍版的程度。由於實權抓得比過去李扁馬更紋風不透,所以總統說要負全責雖不合憲但是卻合實際的權力運作。只是總統到底要怎樣負責?憲政上機制的設計是閣揆、部長都沒有任期的保障,他負責的方式,就是下台;但是總統有任期保障,要罷免程序上形同不可能,除非她自己辭職,所以當總統說她要負起總責時,其意義其實根本就是誰也不必負責!雙重不信任投票本來,地方選舉就有總統選舉期中考的意義,然而,這次地方選舉非常特別,也同時舉辦了公民投票。而且是意義不凡的公投,不是像瑞士一般針對非常細小的議題的公投。(《聯合報/林濁水:門檻太低公投就不值錢了》)台灣公投,這次一舉通過了七項公投案,反空污、反深澳電廠、反核食、以核養綠,以及反同三案。這七案同意的票壓倒性地多。意味的是民眾對政府重大政策,強烈的表達了不信任。從多元價值的立場來看,政策理念不受民眾信任,並不表示就是錯的,也不表示自己的信念就必須放棄,但是無論如何,依民主原則,繼續推動這樣的政策就失去民主的正當性,由於政治家總是忠於自己信念,所以在這情況下就必須負責下台,等到依理念精進政策或改善推動的策略,並說服民眾再捲土重來尋求實踐理想的機會,或者從此回歸平淡生活。2016年反對脫歐的首相卡麥隆發動英國脫歐公投尋求人民表達否決脫歐的意志,不料公投結果脫歐派勝出,由於立場被民眾否決,政策失去民眾信任的卡麥隆隨著辭職。依據的就是這道理。事實上內閣制的英國首相固然因為自己的政策被公投否決而辭職,雙首制傾向實權總統的法國,有風骨的戴高樂何嘗不是也如此主動放棄憲法賦予他的任期保障。卡麥隆不過一個公投案被否決,而戴高樂也不過參議院和地方制度案被否決就辭職了,如今政府有七案被人民否決,政府人事還紋風不動,真的可以交代嗎?問題還不只這樣。這次人民透過連署公投固然進行了對政府的信任投票;雖然這次選舉是地方選舉,縣市長候選人都希望自己的選舉「地方議題化」而和中央施政脫鈎,但是總統強力主導,把人民對縣市長的投票當成對中央政府的信任投票,她強力訴求民眾如果要支持中央的「顧台灣、挺改革」就要支持民進黨候選人。不幸的,票一投下來民進黨空前大敗,於是這次選舉就因為總統的要求而成了對總統的不信任投票。在縣市長選舉和公投的雙重不信任投票之後,居然可以整個政府沒有人下台,把馬扁總統時代建立起來的台灣的責任政治慣例澈底破棄。無論如何,對看過志士們怎樣犧牲奮鬥才把台灣推上民主化的道路的人來說,現在的執政黨實在是一個很陌生的黨,這個黨肯定不是他們曾熱愛的黨外,也不是他們曾經熟知的民進黨,民進黨已經失蹤了。【作者 林濁水/前民進黨立法委員】更多論壇文章 「九合一」選後的台美中三邊關係 打倒蔡英文能幫助民進黨? 台灣該向東協各國看齊──「不在籍投票」,何時能辦到? 說謊不眨眼的台鐵高層 佛系戰法終成佛 台北斷送在手中 今日熱門影音 ______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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幸福是多數現代人追求的終極目標,但達到幸福的途徑各不相同,有些人是美滿的家庭、有些人是要有錢、有些人是自由,有些人只要健康就好。男性與女性雖然講求平等,但是達到幸福的途徑還是不太一樣,美國一項調查發現,男性的幸福起緣於工作,只要工作滿意,其他生活層面大多都會滿意。男士美容公司 Harry 與倫敦大學學院心理學家 John Barry 合作,John Barry 是英國心理學會男性心理學系的聯合創始人,對美國男性氣質進行一項最全面的研究。研究人員調查 18~95 歲 5 千名美國人,詢問他們的快樂、自信、情緒穩定、動力、樂觀和控制感程度,以及對職業、人際關係、金錢、工作與生活的平衡、身體和心理健康的滿意程度,以及對他們最重要的價值觀。結果顯示,男性幸福和美滿的最強預測因素是工作滿意度,而且工作滿意度的最強預測因素是男性是否認為他們對公司的成功產生影響。包括男性是否覺得在工作中發揮自己獨特才能、他們是否被各種各樣的觀點所包圍、他們是否容易和經常與同事聊天、他們是否感覺到意見得到重視、他們是否受到與合作者的啟發。美國的調查結果與 John Barry 去年對英國 2 千名男性的調查結果一致,英國調查同樣發現滿意、安全的就業是英國男性積極心態的最強預測因素。研究人員指出,工作滿意度高的男性很可能對生活其他方面都感到滿足,在工作的男人更容易讓自己放鬆。「在家裡,在人際關係和友誼中,其他所有的滿足感都源於男人對工作的滿足感。」在工作滿意度之後,讓男人感到幸福的影響因素依序是身心健康、收入、年齡和關係狀況。總的來說,美國男性,以及英國的同齡人,已經不是從傳統的權力和力量觀念中獲得幸福,而是從做有意義的工作,以及為社區做出貢獻的任務中獲得幸福。女性追求幸福的途徑則大不相同,神經影像學研究發現女性在處理情緒時會利用大腦中含有鏡像神經元的區域,鏡像神經元允許我們從其他人的角度體驗世界,了解他們的行為和意圖,讓女性更強烈地體驗情感,並願意與他人更公開地分享情感,因此可解釋為何女性的幸福感比男性更依賴於關係。而且研究特別發現,女性比男性表達更多的親社會情感,例如感恩,連帶產生更大的幸福感。但是因為社會約束女性的憤怒容易內化,女性比男性可能優先考慮他人對自己的需求,隨著時間的推移,這會導致怨恨和感覺無法實現,也因此女性罹患憂鬱症的比例也高於男性。本文轉載自遠見雜誌


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記者黃毓淩 /台北採訪報導月薪未達4萬須公開揭示「禁止面議」,將在30日上路,許多企業都表示來不及因應,1111人力銀行副總劉美葵認為,台灣九成以上都是中小企業,薪水四萬以下的職缺佔比很高,就算是大企業,突然要修改上千筆的資料,作業並不容易。導致有些企業直接把職缺關掉,想等法令更明確時,才刊登,避免受罰。▲月薪4萬以下不得面議,,違者最高可處30萬元。(圖/翻攝自資料照)在1111人力銀行刊登的企業高達33萬家,在法令宣布薪資4萬以下需公開揭露後,客服電話爆增兩到三倍,不論是企業或者求職者,都有許多疑問。由於法令從11月9日宣佈,到30日正式上路,僅21天,相關條文細節,還未出爐,對企業人資來說可說是大挑戰,深怕一個不小心,就漏更改哪一個資缺的薪資,讓公司因此受罰。在人力銀行方面,1111人力銀行,在程式上更改企業使用的刊登系統,當企業刊登新職缺時,系統會跳出提醒訊息,至於企業已經刊登完成的舊職缺,則以信件跟簡訊希望企業加緊更改內容,就他們的了解,企業對於薪資條件的揭露,都很有意願,只是需要多點時間去執行。如果是大企業,職缺動則上千筆,就算反覆檢查,還是深怕有所遺漏。目前在1111人力銀刊登職缺的企業,七到八成都需要修改薪資條件,企業的因應對策除了請人資全力修改刊登內容外,有的企業乾脆關閉職缺,避免不小心受罰,有的則是把薪資範圍拉大,例如寫上3萬5到4萬。而另外一家知名的人力銀行104,對此議題表示,目前公司還在研究中,相關具體的做法,之後會公布通知。更多三立新聞網報導月薪4萬以下不得面議 明正式上路立法院通過 職缺月薪未4萬不得面議月薪沒4萬不得面議 將不訂施行細則月薪80萬! 神秘職業為何大家怕怕


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台北市長歷經10多小時的馬拉松式開票,柯文哲最終以3254票擊敗國民黨候選人丁守中,以些微差距順利連任成功,沒想到,名嘴周玉蔻上節目時卻批評,柯文哲「心裡有問題」,直言柯才贏丁3千多票,「要我這樣,我都害羞了!」怎料,話才說出口,立刻有網友翻出她2006年選台北市長時,僅拿了3372票,笑虧周玉蔻「輸柯賜海還敢講!」▼(圖/翻攝自周玉蔻臉書)周玉蔻27日在《前進新台灣》節目中踢提到,「我認為柯文哲有沒有想白綠合作這個議題,要不是媒體無聊,就是柯文哲人馬在那邊亂放消息,想增加自己的存在感。如果可以跟柯文哲合作的話,我覺得蔡英文跟韓國瑜合作還比較好玩一點,反正他們兩個都差不多,但跟柯文哲合作是什麼鬼啊!」▼(圖/東森新聞)周玉蔻還表示,蔡英文和民進黨在柯文哲2014年當選當天,就一直被柯文哲戲弄到最後關頭,結果柯文哲最後只贏3千多票,比2014年少了20幾萬票,她稱「那20幾萬票全部都是綠營的耶!那些綠營的票是因為看姚文智(民進黨落選人)可能不能當選,所以才投給了柯文哲,因為他們討厭丁守中,並不是因為真的喜歡柯文哲。」▼(圖/東森新聞)另外,周玉蔻還嗆柯文哲「心裡有問題」,直言「他才贏3千多票,要我的話…我都害羞了!你就安分守己、做好做滿吧!」然而,這段畫面曝光後,在PTT上掀起一陣熱議,有網友不滿周玉蔻的言論,翻出周玉蔻2006年參選台北市長時,得票數僅3372票,比當時也參選的柯賜海還少300多票,忍不住諷:「欸欸摳摳(蔻蔻)姐,你好像不是贏3千票,你是只拿3千票耶!而且連柯賜海都贏你,你輸柯賜海3百票,會不會比贏3千票更羞愧啊?」▼(圖/翻攝自PTT)許多網友們看了也紛紛留言:「輸柯賜海還敢說」、「叫他先選贏再來嘴!丟不丟臉啊」、「她真的忘記自己選過台北,有夠好笑」、「輸柯賜海」、「連吳蕚洋、李錫錕都比他多票」、「別叫COCO了,3372數字名正夯」、「這個好笑」、「以後要叫3372了嗎」。▼(圖/翻攝自PTT)(封面圖/東森新聞)更多東森新聞報導戰力破表!韓國瑜22歲小編入敵營 一句話讓名嘴吃鱉離婚謝霆鋒7年!張柏芝終於爆喜訊 孩子的爸是誰?柯P贏3000票! 選務員爆開票秘辛:重驗票丁守中更慘


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記者劉忠杰/綜合報導正在中國珠海進行的2019澳洲網球公開賽亞太區外卡賽,「網球精靈」27歲的台灣好手張凱貞,單日2戰均傳捷報,女單以2:1逆轉擊敗中國王欣瑜,女雙則是與徐竫雯聯手,直落二擊倒孫旭柳/趙倩倩,雙雙挺進8強。▲張凱貞1曰雙勝,單、雙打均晉8強。(圖/翻攝自張凱貞IG)張凱貞在女單首輪的對手是17歲的王欣瑜,雖然首盤以5:7敗陣,經過調整後以6:4拿下第2盤扳平戰局,而決勝的第3盤,則是以6:1輕鬆拿下,順利挺進8強;接下來將對上大會第2種子、韓國的蔣蘇晶。女雙方面,此次搭配的是交情甚篤的徐竫雯,2人一開賽就勢如破竹,首盤以6:1輕拿下,雖然在第2盤稍遭抵抗,但最還是是以6:4拿下;接下來的對手是同樣來自中國的尤曉迪/荀芳穎。 其餘女雙台將方面,陳佩萱/吳芳嫺以4:6、6:7(4:7)不敵日本梶谷櫻舞/桑田寬子;謝淑映和日本搭檔藤原里華則居大會第2種子,首輪輪空、直接晉8強。男單方面,3名台將,居第4種子的楊宗樺首輪就和許育修碰頭上演「台灣內戰」,最後許育修以6:3、6:1取勝;吳東霖苦戰3盤後以6:7(4:7)、7:6、6:7(6:8)不敵日本內田凱馳。  更多三立新聞網報導英雄世界挑戰賽 伍茲自己做東的賽事韓稱這組織冠軍賽在高雄 網全傻眼歐冠賽球迷暴動 觀眾席丟汽油彈搗亂歌王1秒變迷弟!陳奕迅與他合照嗨翻


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宋瑋莉在這次選舉中,以高票連任中山區市議員,昨(二十九)日上午她前往復興路二一二巷進行會勘時,針對記者詢問「是否爭取議長連任?」宋瑋莉則表示,會本著監督市政和服務市民精神,爭取連任基隆市議會議長。對於林右昌接下民進黨代理黨主席,她則表示,對於市政會分心是必然的,但仍希望林市長市政為重,帶給基隆更多工作機會。這次市議員選舉中,國民黨在議會三十一個議員席次中拿下過半的十六席,民進黨則從十席掉到剩下六席,因此市議會正副議長將可能都由藍營議員擔任,而國民黨籍的議長宋瑋莉及副議長蔡旺璉都可望順利連任。國民黨基隆市黨部主委黃希賢日前也表示,將徵詢黨籍議員參選議長、副議長的意願,並與議會黨團溝通,如果有超過兩組以上參選,將採取「假投票」來決定人選。宋瑋莉昨天在接受媒體詢問「是否爭取議長連任?」時表示,「那是當然的」,四年來基隆市議會透明度全台第一,受到外界肯定;她和副議長蔡旺璉的表現受到民眾稱讚;未來她也會本著監督市政和服務市民精神,爭取連任議長。宋瑋莉也表示,基隆建設已落後其他城市多年,期盼市府能一天當三天用,加速追趕其他城市,並效法國民黨高雄市長當選人韓國瑜招商引資,帶給基隆更多就業機會,這也是她對林右昌的期許。而對於林右昌市長暫接民進黨代理黨主席,她則指出,對於市政會分心是必然情形,但仍希望他以市政為重。


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中國時報【呂筱蟬╱桃園報導】持刀刺師再跳樓的陳姓學生患有學習障礙,心理治療師何欣怡說,學習障礙是學習異常現象統稱,因為神經中樞異常所致,並非智能障礙、感官缺陷、情緒困擾、環境文化等因素造成,在校園內需要老師、同儕更多關懷,可避免憾事發生。何欣怡說,學習障礙者雖智力正常,但學習成就和潛在能力可能出現差距,他們接受資訊和訊息處理異於常人,在傳統教學上可能無法充分學習;生理上會有動作協調差、語言發展慢等特徵,行為上則容易感到挫折,不易專心、衝動、學習動力不高等。學習障礙學生需由專家鑑定,甚至有許多是在普通班中未被發現,老師或同儕可以提供更多協助。例如同一件事情一般生能輕易做到,學障生需要更多時間,此時不要催促趕他,一樣能把事情做好。另外,學障生學習上比一般人要花更多精力,因此容易疲勞無法持續注意力,因此,教師應接納學生的難處酌量減少作業,或改變作業方式。何欣怡說,學障生大部分有語言理解困難,不容易了解複雜指令,和他們對話時,應盡量簡化說明或指令,一次一個指令,或是提供記憶力訓練。學障生也容易自卑,家屬、學校及朋友應該給予他們更多正向鼓勵,他們某部分可能有專長,師長可發現他們的優缺點,提供變通的學習方式,讓學障生找到成就感,以建立他們的自信心。


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吳音寧走了!上午才信誓旦旦不會向強勢謊言低頭的吳音寧走了!這位史上最貴實習生,當初究竟憑什麼坐上這個位置?如今又為什麼趕她下台?她完成的「階段性任務」究竟是什麼?沒有人搞得清楚,民進黨政府也沒給一個說法。民進黨1124敗選,吳音寧是繼中選會主委陳英鈐之後,第二的下台的人。陳英鈐好歹是個官,選務辦得天昏地暗,下台剛好而已,講「負責」是太抬舉他了;正常的國家,應該要繼續追究他的責任,還人民一個公道。而吳音寧,不過是個北農總經理,連個「官」字都談不上。民進黨滿朝文武都留任,卻砍她一個小女子為敗選負責,這也實在太奇怪了。當然你可以說,如果她的表現好一些,和韓國瑜不要有這麼大的反差,或許就不會有韓流;但要把韓國瑜所有捲起的旋風,都算在吳音寧頭上,也實在太過牽強。這一幕,其實像是《長恨歌》裡面的「宛轉蛾眉馬前死…君王掩面救不得」,沒有人敢檢討君王的不是,只好殺了楊貴妃洩憤。現在不是藍軍要吳音寧下台,而是綠營自己給了蔡英文一巴掌。偏偏吳音寧還覺得自己聖眷正隆,上午高調回擊,下午就被砍頭了。民進黨此時處理吳音寧,早就已經過了停損點,根本談不上反省,只是找個替死鬼呼攏一下,假裝自己有改變而已。敗選多日之後,蔡總統的口氣總算變軟,「最該改變的人是我」、「責任由我一間扛起,同志之間不必互相為難」之類的文青語言又重現江湖。蔡英文的的修辭雖然變了,但內容卻始終如一,直到昨天的直播,蔡英文還是堅持「改革沒有錯…我們走在正確的道路上」;今天的局面,只是因為沒有給受影響的人足夠的撫慰,沒有注意到社會大眾有沒有跟上,對弱勢者沒有提供足夠的關懷和協助。蔡英文至今完全不承認,民眾給民進黨這麼大的教訓,是因為她國家帶領到了錯誤的方向。這個錯誤,無關統獨、無關進步不進步;今天民進黨的大敗,不是因為中國介入成功,也不是因為台灣社會保守。而是一個民主法治國家最基本底線,都被蔡英文跟民進黨破壞殆盡。台大沒校長,是改革、是正確的道路嗎?黨產會變東廠、中選會變西廠,是改革、是正確的道路嗎?監察委員公然、高調干預司法,是改革、是正確的道路嗎?陳水扁天天在網路上評論時政,是改革、是正確的道路嗎?大法官會議不釋憲,成為民進黨的附隨組織,是改革、是正確的道路嗎?民進黨這些事情都不改變,欺負一個吳音寧算什麼呢?從24日敗選到今天,蔡英文在臉書發了六篇文,除了26日向六都市長當選人致賀的那篇之外,每一篇的口吻都是民進黨主席對民進黨員、民進黨支持者講話,包括受訪時的「上半場、下半場」云云。蔡英文根本不記得她還有一個身份叫做「蔡總統」,當一個這麼重大的選舉結束,蔡總統難道不應該告訴國人,接下來要把國家帶到哪去?政策會不會有任何改變嗎?對於這次沒有投給民進黨的610萬國民,蔡總統難道就沒有一句話要講嗎?民進黨如果只有修理吳音寧的決心,蔡總統如果沒有跟另外一半國民對話的勇氣,國家就永遠不會回到正確的道路上,民進黨2020年還會繼續輸。因為拉不下臉認錯,讓沒有改革的國民黨不勞而獲、讓兩黨沒有辦法走上良性的競爭,是全民的損失。蔡總統是這一切的始作俑者!相關新聞影音 ______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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國際中心/綜合報導日本在各種「美少女」的選拔上,可說是層出不窮,今年年初舉辦的「全日本最可愛女高中生」,一名亮眼的女高中生「中森千尋」成為關注焦點,雖然最後沒能拿下前三名,但獨特的魅力已成功擄獲網友們的心,而她也憑著高人氣拿下了特別獎(modelpress獎)。▼▲圖/翻攝自新浪微博於今年9月滿19歲的中森千尋,出生於北海道的帶廣市,今年年初在「全日本最可愛女高中生」選拔中引發話題,讓躍升校園女神行列,同時中森千尋白皙的嫩膚、加上精緻五官,許多網友都認為她的神情充滿一種「魔性」,在網路上也有「關東最可愛小惡魔」的稱號。▲圖/翻攝自新浪微博雖然中森千尋身高只有153公分,小隻馬的個頭胸前卻相當有料,許多網友從照片中推測,中森千尋應該有E罩杯的好身材,而中森千尋不單單是成為一名模特兒,更夢想著能成為一位聲優。日前8月時,中森千尋也趁著假期來到台灣,大啖小籠包的可愛模樣po上網,也引發不少網友關注,而目前中森千尋也經營著自己的YouTube頻道,透過更多方式來維持自己的高人氣。▲圖/翻攝自新浪微博▲圖/翻攝自新浪微博▲圖/翻攝自新浪微博▲圖/翻攝自新浪微博▲圖/翻攝自新浪微博▲圖/翻攝自新浪微博▲圖/翻攝自新浪微博更多三立新聞網報導女優揭露拍片秘辛 75%顏射是假的超商貼中國人禁入 對岸網友直接崩潰這國家完成修法 酒駕最高判無期!網推「最心動告白法」 有這條件就好


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每日健康/林暐鈞 外電編譯眾所周知,目前沒有有效的失智症藥物治療方法,即便可以延緩這些疾病惡化,但無法阻止它發生,但根據最新的研究發現,研究專家很興奮竟然發現了影響大腦衰老的飲食。這項研究首次發表在Cell Reports雜誌上,指出低蛋白、高碳水化合物飲食對大腦竟具有明顯的保護作用。Wahl指出,有近100年的質量研究顯示,它是改善大腦健康和延緩囓齒動物神經退行性疾​​病發作的最強大的飲食。(推薦閱讀:真實病例:67歲罹患「失智症」一度輕生,醫生告訴她這樣做,3個月後病情大逆轉)低蛋白、高碳水化合物飲食是失智救星資深作家David Le Couteur教授認為,包括日本沖繩人和地中海許多地區在內的眾多文化長期以來都觀察到同樣的情況,像是:沖繩的傳統飲食大約是9%的蛋白質,與我們的研究相似,其來源包括瘦魚,大豆和植物,牛肉很少,主要碳水化合物來源之一是地瓜。(推薦閱讀:馬鈴薯VS地瓜,究竟吃誰比較快瘦?營養師點出三標準一次看懂)根據研究,研究人員分別給小鼠餵食來自澱粉的碳水化合物,以及在奶酪和牛奶中的酪蛋白,並評估飲食對大腦益處,研究人員將重點放在海馬體上,即負責學習和記憶的大腦區域。Couteur教授補充說,「因為像是失智症這樣的病症病發,海馬體通常是大腦中第一部分受損的部位。」然而,研究結果發現,低蛋白高碳水化合物飲食似乎促進了小鼠的海馬體健康。通過一系列測試評估學習和記憶,研究人員注意到年輕和年老的雄性和雌性小鼠都有適度的改善。該研究遵循2015年具有里程碑意義的研究,同樣來自悉尼大學的查爾斯帕金斯中心的研究也顯示低蛋白質、高碳水化合物飲食,能透過良好的心臟和消化系統健康促進老鼠的長壽。 《延伸閱讀》「失智症」是「吃」出來的!「四類食物」加速惡菌繁殖,侵腦毒素蔓延全身


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