九州娛樂城www.s9uu6.com

今年度全國的建教合作考核中，榮獲一等獎的學校僅有7家、事業單位則只有9家，而永平工商與三井餐飲事業集團中的明水三井餐廳有限公司不管是在建教合作的行政運作、課程與教學實施、頂級的教學實習設備，或是建教生實習及生活照顧、職業技能訓練及輔導方面表現都非常突出，雙雙榮獲國家建教合作考核一等獎的絕對肯定。永平工商餐飲科與三井餐飲集團進行建教合作已有多年，永平工商是第一所以日本料理專業技術訓練合作模式的階梯式建教班，而三井餐飲集團則是擁有10家高級料理分店，積極培植未來餐飲專業人才的優良廠家。三井餐飲事業集團董事長黃奕瑞非常重視員工的培訓，他認為人才是三井最重要的資產，具備優秀的員工，才能將真誠的服務美意及品牌精神，忠實傳達予客人。而永平工商學生在校接受專業基礎訓練並在三井實習表現優秀，於畢業後可繼續留在三井服務，同時進入科技大學端進修，學業、工作並行，無縫接軌，完全就業。三井集團12日特別派主廚五月女芳克(日本師傅)到校教學，示範油炸菜餚。五月女芳克(日本師傅)到校教學，示範油炸菜餚。蔣香蘭校長表示，三井餐飲事業集團除了在高三建教生的職場實習、技能訓練及生活照顧表現優異外，對學生也提供了諸多照顧。例如三井每學期提供階梯式建教合作班一、二年級在班上前6名的同學一人5,000元獎學金，做為支持與鼓勵；另外高二寒假於公司進行五天職場體驗並提供薪資；高三職場實習時提供每月返校之專車接送，三井餐飲事業集團可說對建教生的關懷及教育不遺餘力，而這些都歸功於黃奕瑞董事長對餐飲專業人才培訓的堅持。永平工商表示，建教生於永平工商畢業後，三井日本料理為鼓勵他們能持續進修，與多家科技大學進行產學合作，讓建教生可以在四年的時間就順利取得大學文憑，大學第一年更提供助學獎勵金12,000元。在三井日本料理工作，薪資、福利隨著服務的年資也都跟著提升；藉由高職、業界、大專的結合，學生能接受連貫性、系統性的專業訓練，未來成為一流的餐飲專業人才。永平工商與三井餐飲集團產學合作，建教評鑑一等雙雙獲獎。更多新聞推薦● 二行程機車攔檢不合格率43% 南市：裁處前報廢免罰

作者為國政基金會助理研究員民進黨在2018大選遭逢慘敗，針對敗選原因，各界多認為來自於蔡英文政府執政不利的緣故。不過首當其衝的英派集團，自然不可能坦然接受這樣的批評，因此興起另一種看法，即敗選乃因「白綠分手」。也就是說，敗選是選舉策略的問題，而非執政不利。然而在選舉時殺到視如寇讎的白綠雙方，是否真能在選後一笑泯恩仇？白綠要合作，會有什麼阻礙因素？還是說，白綠合作會以截然不同的方式另譜新曲？在2018大選結束之後，由於遭逢大敗，民進黨內部興起檢討聲浪，而批評浪潮自然就直衝身兼總統與黨主席的綠營共主－蔡英文。雖然蔡在敗選當天就宣布辭去黨主席，然而在她的談話中，卻不認為敗選歸因於執政不利，反而堅持自己改革的方向是正確的，只是人民對民進黨有更高的標準，所以才引起民意反彈。在這樣拒絕承認執政責任的思維下，蔡英文政府於敗選之後便並未如同過去進行內閣總辭，反而慰留住請辭的賴清德與陳菊，更動幾位無關施政方向的閣員，彷彿人民討厭民進黨的心聲從未透過選舉表達般，繼續馬照跑、舞照跳。然而這樣鴕鳥式地躲避執政責任，自然就讓社會惡評如潮，進而引發黨內諸多不滿，例如桃園市長鄭文燦就表示府院黨都應該大破大立地大規模改組。面對黨內鋪天蓋地的壓力，便把蔡英文從深宮之中逼出迴廊，發表談話，然而在言談之中，卻仍只見對黨內逼宮的反擊，認為鬥爭不是解藥而是毒藥，黨內需要團結，並且強調賴清德是在過去和未來都是緊密的工作夥伴。言下之意仍是拒絕調整執政方向，展現強硬態度。然而有意思的是，在面對「白綠合作」時，蔡反而放軟態度，表示民進黨在2016年的勝選來自於取得社會多數人支持，因此在面臨下一局挑戰，就要去集結這個社會對我們最大支持的力量，這是我們全黨要在下一個階段去努力的方向。結合敗選之後，僅針對黨務團隊大幅調整，而非執政團隊，從此來看，蔡在迴廊談話只提爭取白綠合作，甚至藉此提及2016的勝選原因，而不檢討施政缺失的論調，其實就是在試圖把民進黨2018的敗選歸責於白綠分手－沒有集結社會最大支持力量，從執政不利層次轉移到選舉策略失當，以規避自身責任。也因此，目前檯面吵的如火如荼的「白綠合作」，實質上就是英派用以在敗選究責上抗衡「執政不利」的論述。如果說「白綠合作」是蔡英文反擊「執政不利」的論述，那在考量到民進黨內的派系角力，抑或是柯文哲所說的「部落衝突」，以及看守主席等技術性問題，事實上現階段對於「白綠合作」的討論都是假議題。因為就目前民進黨內部來說，選前造成「白綠分手」的主要力量－新潮流和獨派，在選後也未見消失，雖然由於民進黨大敗，且忙於內部權力鬥爭，無暇他顧，而顯得收斂。不過由於柯與新潮流在總統大位，以及柯與獨派在兩岸論述不可調和之衝突，因此在兩股力量遍布綠營各處，擁有實質否決權，尤其是新系在選後獨大的情況下，白綠之間便難以合作。此外，由於蔡英文辭去黨主席，目前民進黨中央僅是由林右昌進行代理，本質上屬於看守內閣，處理補選提名事宜，因此難以進行涉及到政黨路線和2020總統大選策略的布局，更不用說林右昌本人在此之前因基隆輕軌與柯文哲發生的口角衝突，於公於私，都不太可能在新任黨主席出任之前，進行「白綠合作」。雖然說，柯陣營將台北市立委補選作為「白綠合作」的合作前提，不過從時程來看，這項前提其實也屬於假議題。因為就民進黨公布的資訊，其黨主席登記在12月14日截止，而於1月6日產生。立委補選根據中選會公告，亦同為在12月14日截止，於1月26日投票。從此來看，立委補選在時程上便不可能成為「白綠合作」的指標風向球。更進一步來說，過去連蔡英文擔任黨主席都無法乾坤獨斷的「白綠合作」，如果相信柯文哲陣營真冀望民進黨及代理主席林右昌會在立委補選釋出善意，那便過於小看柯本人對綠營的熟捻程度。那為何明知民進黨不太可能在立委補選議題上釋出善意的柯文哲，為何會選擇將此作為「白綠合作」的合作前提呢？事實上，這就涉及柯劍指2020總統大選的雄心。就柯的算盤來說，在如今柯強綠弱，以及社會討厭民進黨的形勢與氛圍下，與綠和反而會成為柯在2020大選的拖油瓶，但另一方面，如果直接拒絕「白綠合作」的話，也會讓民進黨內的挺柯派實力下滑。因此在不願直接打槍綠營挺柯派的基礎上，以實質和時程上都不可能合作的立委補選，來引導白綠合作破局的責任方在於民進黨內部派系問題，就更符合柯目前的戰略布局。雖然說「白綠合作」因為民進黨內部因素和柯文哲對2020大位的野心，僅是作為政治操作的假議題，但這並不意味柯文哲與綠營的藕斷絲連，可以就此斬斷。因為正如同柯所說，民進黨是部落政治，從來就不是鐵板一塊，反柯派雖有新系、獨派，然挺柯派也有英系。因此「白綠合作」的破局，並不意味「柯蔡同盟」也已然破局。因此在選後，蔡英文便極力想要修補「柯蔡關係」，舉凡前述的迴廊談話提到要集結社會各方力量、首通致賀電話及首次與地方首長會面都安排給柯文哲，甚者，派駐姚文智競選團隊，蔡的首席幕僚姚人多還公開向柯文哲致歉，希望柯文哲能對民進黨息怒，站在「台灣人」這邊。事實上，從過去來看，柯文哲一直與蔡英文相當友好，在民進黨自提人選，白綠合作即將確定破局前，柯還在今年五月上專訪，公開表示無條件支持蔡英文選2020，試圖力挽狂瀾。然而由於白綠分手，以及綠營在選戰中對柯的負面攻勢，蔡英文甚至還在選前承受不住黨內壓力，為姚文智多次站台，撇除棄保風波。因此就目前來說，柯仍然相當埋怨蔡英文始終擋不住黨內壓力的作為，不僅對蔡相當冷臉，雖然針對姚人多的言論表示他不是主謀，但也同時批評姚的把戲很多、文青體看了很噁心。如果說小英在選前就無法抗衡黨內壓力，自然在選後辭去黨主席，失去共主地位後，那便更加做不到，這就使得蔡英文對柯文哲的重要性大幅降低。更遑論柯與蔡出戰2020基本已成定局的情況下，兩人未來勢必面對的競爭關係。從常理來看，「柯蔡同盟」自然也沒戲。誠如前述，由於蔡英文對柯的價值降低，且兩人在2020會是競爭對手，因此便不太可能出現2014年般的「柯蔡同盟」。然而政治相當有意思的是，合作與競爭的形式，從來就不會固守於一格。就目前來說，由於民進黨大敗，蔡英文的政治和社會聲望仍再下探，尚未見底，如果2020為藍綠對決的話，民進黨勢必再次大敗。然而這樣的不利處境，卻反而鞏固蔡的連任挑戰權，因為綠營沒有人願意打一場必敗的仗而折損自身及派系利益。也使得蔡英文原先想於2018年再度禮讓柯，以求柯不挑戰2020的操作成為一場笑話。與此同時，在藍綠對決，綠必敗的情境下，反而讓蔡英文有動機去期待柯文哲的參戰。因為一旦2020變成藍綠白三方混戰，雖然機率仍低，但蔡英文的勝率絕對較單獨抗藍來得高，因為蔡再弱也比姚文智強，而全國相較於台北市的藍綠盤，也較綠有利；此外，柯文哲的兩岸論述，也能有效幫助蔡鞏固泛綠盤，起碼不再如同過往公開地嚴厲批評。也就是說，柯的參戰，不僅可以為小英凝聚泛綠基本盤，甚至還能為其保有一線連任生機。另一方面，蔡更可在選戰策略上，與柯分進合擊，共抗藍營，由民進黨主打統獨牌、柯文哲打世代型的左右牌，讓國民黨必須兩面迎戰，很可能被逼到泛藍右派的象限上。更進一步來說，倘若蔡英文在獲勝無望的情況下，更可以悄然地暗助柯文哲，協助其贏得大選，達成不讓國民黨重返執政的戰略目標。這樣的處境也絕對比藍綠對決，將政權拱手讓給國民黨更好。因為柯文哲在沒有自身人馬的情況下，勢必向綠營，尤其是英派人馬借兵借將，並且維持蔡英文的部分「改革」，諸如年金和轉型正義，使得「柯蔡同盟」可能在2020以一種相當詭異的方式重現。今日熱門影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

台北股市今 (14) 日表現在於集團股的多空交戰，包括大同 (2371-TW)、華碩 (2357-TW) 及鴻海 (2317-TW) 的表現仍然是市場焦點，雖然外資昨日結束連七賣超，轉為買超 31.2 億元，但證券分析師認為，台股未見外資連續進場買超格局，在量能偏低下，指數仍是區間震盪格局。證券分析師黃漢成說，如能見到外資單日百億元以上的買超，或連續性的買超手筆，將視為外資對台北股市翻多的癥兆。就今天早晨收盤的美國股市指數來看，美股四大指數表現包括道瓊指數上漲 70.11 點，或 0.29%，收 24597.38 點。S&P 500 指數下跌 0.53 點，或 0.02%，收 2650.54 點。那斯達克指數下跌 27.98 點，或 0.39 %，收 7070.33 點。費城半導體指數 4.31 點，或 0.36 %，收 1194.59 點。報導指出，在 S&P500 指數中，11 個板塊僅公用事業、資訊科技、必需消費品，美股 ADR 上漲；金融和非必需消費品類股領跌。科技股漲跌互見， Netflix (NFLX-US) 上漲 0.41%；臉書 (FB-US) 股價上漲 0.36%；亞馬遜 (AMZN-US) 下跌 0.31%；Alphabet (GOOGL-US) 下跌 0.02%；蘋果 (AAPL-US) 上漲 1.09%。台北股市昨日早盤開在 9827.32 點，最高 9871.96 點，最低 9815.5 點，收盤 9858.76 點，收盤較前一交易日上漲 42.31 點或 0.43%，全場成交值 1122.12 億元。證券分析張陳浩指出，目前台股已站上 5 日、10 日及月線之上，呈現出短線偏多走勢，但現階段因外資尚未大舉回頭，大盤指數仍將維持 9800 點上下 200 點的區間震盪，預估在 12 月 26 日季線叩抵低點後，台股大盤可望穿過季線，展開封關前的行情。台股目前以集團股作帳行情及汽車零組件股為主攻，鴻海、永豐餘 (1907-TW)、華新 (1605-TW) 集團等旗下個股已有一波漲勢，但相對昨日收盤後包括大同旗下綠能及華映發出財務吃緊、華碩也將在第 4 季認到減損及高層人事異動等訊息，被視為利空。同時，就今天的觀盤重點，在於被動元件廠國巨 (2327-TW)、華新科 (2492-TW) 能否有效止住跌勢為一大觀察重點。同時，黃漢成表示，包括 5G 概念股能否續強，也是一大焦點。

《女兵日記》劇中左右不分的黃嫚莉 (方語昕飾) 與趙雅芝 (鄭亞飾)，這次在TVBS八點檔《女力報到》唱歌合聲意外擄獲人心，讓導演王為聽得如癡如醉。而在劇中最逗趣的鯰魚哥 (飾邱佑廷) 不僅是大夥兒的開心果，其實他還兼具自彈自唱的才能，甚至得意地自稱是台版「邦喬飛」，突顯整個女力劇組內臥虎藏龍。▲方語昕 (左／飾黃嫚莉)、鄭亞 (右／飾趙雅芝) 歌聲美妙。在劇中就常自彈自唱的方語昕，其實她本身就有深厚的音樂底子，自玩音樂已有5年之久，寫歌寫詞都難不倒她，就連導演臨時改劇本要她唱歌，她依然可以完美演出。在《女力報到》中，方語昕與鄭亞同宿在一起，因為鄭亞角色是直播主的關係，時常拉著同伴一起入鏡，此次兩人在劇中合唱《微笑的力量》如同天使般的合音，讓現場工作人員陶醉不已。▲鯰魚哥 (飾邱佑廷) 使出把妹招數自彈自唱自創歌曲。逗趣的鯰魚哥難得也有正經的一面，劇中一直想要脫單的他，使出把妹招數自彈自唱自創歌曲，不料被鄭亞給壞事。鯰魚哥在劇中戴上假髮自彈自唱，自誇相似台版「邦喬飛」，因為曾經想要追一位女生，跟對方告白後被回嗆：「你不要鬧！」為了要再打動她，寫了一首「誰在鬧？」回應給對方，但還是沒有追求成功被再度打槍。▲《女力報到》演員 (左起) 尹彥凱、方語昕、鯰魚哥、鄭亞、游小白。隨著劇情走向，潘朵拉 (李宣榕飾) 選擇退伍並北漂打拚，而伸出溫暖雙手的周學文 (博焱飾) 依然對她不離不棄，這樣貼心又溫暖的舉動能否打動朵拉的芳心？更多精彩內容，請鎖定每週一到週五晚間八點TVBS歡樂台42頻道《女力報到》。

記者張晏彰、楊宏康／臺北報導財團法人國防安全研究院昨日首度發表年度報告，其中在《2018中共政軍發展評估報告》中，揭示中共軍改企圖將軍隊從國土防衛型轉向對外進攻型，尤其強調聯合作戰與全域作戰，企圖在2020 年達成初步成果。一旦共軍增強新型作戰力量，臺灣首當其衝，所受影響最大。此外，中共推行銳實力所採取措施，包括直接透過公權力或官方組織攫取利益，如政治報復、強制企業技術移轉、公開威脅外國人民或企業遵守「一個中國原則」等手法；亦有行政治收買、情報蒐集、竊取技術、製造假訊息等活動，影響我國政經局勢，其意圖與目標昭然若揭。財團法人國防安全研究院今年5月1日舉行揭牌典禮，歷經7個多月後，昨日發表3篇年度報告，分別是《2018國防科技趨勢評估報告》、《2018中共政軍發展評估報告》及《2018印太區域安全評估報告》。國防院董事長馮世寬指出，藉此3份評估報告，盼提供世人有價值的參考，進而啟發「維持臺海安定」、「促進區域和平」的智慧貢獻。強迫國際航空更改臺灣名稱根據《2018中共政軍發展評估報告》指出，近幾年中共對臺銳實力之應用，包括培養代理人從事諜報情蒐及統戰、取得臺灣高科技半導體技術、透過外資包裝投資臺灣國安產業、報復違反「一中原則」的臺商及藝人、以學術交流名義進行統戰、打壓特定宗教團體等；今年度更主要集中在強迫國際航空公司及企業更改臺灣名稱等事件。「一帶一路」引發國際反制對於中共銳實力的威脅，報告中提到，中共透過「一帶一路」對外輸出「中國模式」的行為，逐漸引發國際社會警覺與反制。由美英澳加紐等國所組成的「五眼聯盟」（Five Eyes）亦於今年開始與德、日等國合作，交換中共海外活動情資。此外，報告中也提到，目前中共軍力正由第一島鏈朝向第二島鏈發展，以實質掌控西太平洋地區。中共擴大在區域的軍事活動，旨在以實戰訓練熟悉周邊戰場環境、頻繁展示軍力以爭取戰略主動權、建立區域軍事優勢拒止外軍介入，以及藉由非傳統安全任務擴大海外軍事連結。常態性軍演 罔顧區域飛航安全報告中認為，中共軍事戰略致力於建構由第一島鏈朝向第二島鏈領域的軍事優勢地位，其中最重要的變革即是建構聯合作戰能力。首先，自 2015 年推動軍改以來，進行組織調整及設立戰區，在「中央」軍委及各戰區設立聯合作戰指揮中心，以建構「軍委—戰區—部隊」的聯合作戰體系。再者，中共透過各層級的演練磨合部隊，以提升聯合指揮作戰效能。近年中共持續在沿海區域實施常態性軍演，不定期派遣軍機、軍艦於臺灣本島周邊飛行。另外，中共在未經兩岸協商下逕行啟用 M503由南向北航路，使用 W121、W122、W123 航路，罔顧區域飛航安全，企圖壓縮國軍活動範圍與反應時間，為臺海穩定埋下變數。中共時常透過輿論擴大效果，除改變西太平洋軍事平衡現狀，並可展現其區域軍事強權的戰略意圖。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】原本龐大的South African Open hosted by the City of Johannesburg（南非公開賽）陣容縮減至七十人，同樣在追求生涯首座國家公開賽冠軍的Louis Oosthuizen（路易•威斯泰森），週六在Randpark Golf Club（朗園高爾夫俱樂部）的Firethorn Course（火棘球場）擊出低於標準桿四桿的六十七桿，以低於標準桿十四桿的一百九十九桿重返領先榜。昨天在Bushwillow Course（灌木柳球場）飆出六十三桿的Charl Schwartzel（查爾•希瓦札爾），回到火棘球場收黑七十二桿，從原本單獨領先變成落後三桿，和英格蘭選手Matt Wallace（麥特•華勒斯）及辛巴威的Madalitso Muthiya（馬達利索•穆西亞）並列第二。現年三十六歲的威斯泰森，曾經贏過2010年的英國公開賽，至今累積八座歐巡賽，其中半數在南非拿下，不過和前名人賽冠軍希瓦札爾一樣，遲遲未能摘下這場南巡旗艦大賽。威斯泰森浪費掉首回合六十二桿的優勢，隔天只打出七十桿，陷入落後兩桿的劣勢，但今天發動進攻，抓下六記博蒂，吞下兩個柏忌，加上約翰尼斯堡出生的希瓦札爾沒打好，一口氣追趕了五桿，反倒超前三桿，有機會贏得自2016年二月ISPS Handa Perth International（伯斯國際賽）後的首勝。「球場真的很有挑戰性，但我打得很好。」世界排名暫居三十六的威斯泰森說道：「今天有好幾記開球沒開好，不過十二洞迅速調整，接著四洞抓下三記博蒂。」「最近的推桿還不錯，雖然昨天出現狀況，今天又開始進洞了。我們還有十八洞要打，我要專注於每一次的擊球。」開局在火棘球場攻下六十七桿的希瓦札爾，今天回到這座球場的前三洞掉了兩桿，全場僅僅抓下一記博蒂，所幸沒有再發生失誤，只是落後三桿。希瓦札爾贏過八座歐、南巡賽共站冠軍，就是不曾拿下自己的國家公開賽，其中2005和2014年兩度屈居第二。本次賽會的大黑馬穆西亞，進帳五城，但在第五和第十洞慘吞雙柏忌，另有一個柏忌，終場收平七十一桿，而今年贏得三勝的華勒斯，繳交六博蒂和三柏忌的六十八桿。計分榜接著的成績是低於標準八桿，落後領先者六桿，總計共有八位選手，包括四十九歲的五屆冠軍Ernie Els（厄尼•艾爾斯）和去年屈居第二的另一位南非名將Branden Grace（布蘭登•葛雷斯）。

今年度全國的建教合作考核中，榮獲一等獎的學校僅有7家、事業單位則只有9家，而永平工商與三井餐飲事業集團中的明水三井餐廳有限公司不管是在建教合作的行政運作、課程與教學實施、頂級的教學實習設備，或是建教生實習及生活照顧、職業技能訓練及輔導方面表現都非常突出，雙雙榮獲國家建教合作考核一等獎的絕對肯定。永平工商餐飲科與三井餐飲集團進行建教合作已有多年，永平工商是第一所以日本料理專業技術訓練合作模式的階梯式建教班，而三井餐飲集團則是擁有10家高級料理分店，積極培植未來餐飲專業人才的優良廠家。三井餐飲事業集團董事長黃奕瑞非常重視員工的培訓，他認為人才是三井最重要的資產，具備優秀的員工，才能將真誠的服務美意及品牌精神，忠實傳達予客人。而永平工商學生在校接受專業基礎訓練並在三井實習表現優秀，於畢業後可繼續留在三井服務，同時進入科技大學端進修，學業、工作並行，無縫接軌，完全就業。三井集團12日特別派主廚五月女芳克(日本師傅)到校教學，示範油炸菜餚。五月女芳克(日本師傅)到校教學，示範油炸菜餚。蔣香蘭校長表示，三井餐飲事業集團除了在高三建教生的職場實習、技能訓練及生活照顧表現優異外，對學生也提供了諸多照顧。例如三井每學期提供階梯式建教合作班一、二年級在班上前6名的同學一人5,000元獎學金，做為支持與鼓勵；另外高二寒假於公司進行五天職場體驗並提供薪資；高三職場實習時提供每月返校之專車接送，三井餐飲事業集團可說對建教生的關懷及教育不遺餘力，而這些都歸功於黃奕瑞董事長對餐飲專業人才培訓的堅持。永平工商表示，建教生於永平工商畢業後，三井日本料理為鼓勵他們能持續進修，與多家科技大學進行產學合作，讓建教生可以在四年的時間就順利取得大學文憑，大學第一年更提供助學獎勵金12,000元。在三井日本料理工作，薪資、福利隨著服務的年資也都跟著提升；藉由高職、業界、大專的結合，學生能接受連貫性、系統性的專業訓練，未來成為一流的餐飲專業人才。永平工商與三井餐飲集團產學合作，建教評鑑一等雙雙獲獎。更多新聞推薦● 台水招募305名新血 月薪27840元起跳 12/14報名起跑

工商時報【文╱程鏡明】SAP台灣宣布，岱宇國際日前導入SAP C/4HANA全方位顧客體驗解決方案，其中SAP Commerce Cloud已成功上線，未來將透過單一數位化平台，持續優化客戶體驗，奠定新零售時代利基。岱宇國際成立近30年，商業模式橫跨B2B與B2C，產品涵蓋家用健身器材、運動機能服飾及健康飲品等。隨著數位經濟時代來臨，傳統銷售模式已無法滿足消費者多變需求。因此，岱宇國際藉助SAP C/4HANA，期望提升進貨、銷售及庫存端營運透明度，提升產業競爭實力。岱宇國際執行長丁平頤表示，綜觀產業發展，B2C商業流程已被逆轉，宣告C2B時代來臨，消費者已成為供應鏈最上游，而岱宇國際的產品線非常多元，過去缺乏單一數位化平台，造成資訊無法即時串接，因此在跨國市場營運下，如何維持安全庫存量成為極大挑戰。因此岱宇國際導入SAP C/4HANA，目前SAP電商雲成功上線，打造全新管理平台，不僅提升營運效率，還可以用更多元的方式與消費者互動。未來期望持續優化客戶體驗、並建立更深化的關係，打造從消費思維出發的營運模式。岱宇國際國內事務部副總經理黃郁之指出，岱宇國際過去因為無法即時整合進貨、銷售及庫存系統，盤點必須要消耗額外人力，也無法針對銷售數據進行更多分析。以剛結束的雙十一促銷活動為例，正因為SAP電商雲成功上線，岱宇國際才能跳脫產品銷售數字框架，進而分析訂單來源與消費者行為，取得即時商業洞察，以便未來將對的產品、在對的時間提供給對的客戶，期望以精準行銷創造更好的使用體驗。SAP全球副總裁、台灣總經理謝良承表示，當C2B商業模式成形，多樣化需求不斷挑戰品牌應變能力，SAP認為企業應打造以消費者為中心的創新商業模式，提供消費者有感的體驗，才能抓緊新零售潛在商機。SAP C/4HANA除了可協助岱宇國際串聯線上及線下通路，提供端到端的顧客體驗外，還可整合既有會員資料，將過去分散的數據轉化成潛在商機，以提供貼近客戶需求的服務，落實體驗至上的經營理念，轉型為智慧企業，正面迎戰產業變化與競爭。岱宇國際現在正在導入SAP Service Cloud及SAP Marketing Cloud，未來上線之後，預計能協助岱宇國際進行更有效的顧客管理和消費者圖像分析，進行潛在商機管理，為企業營運打下穩固基礎，做好展翅高飛的準備。

【早安健康／張勝南（台大心臟科主治醫師，重症加護病房醫師）】失眠除了會易怒、沮喪、疲倦，血壓也會起伏，很難控制，也會讓心血管疾病更嚴重。 阿嬤：「醫師，我每晚都睡不著啊……」 「是沒有辦法入睡？還是睡了，又醒過來？」 阿嬤：「都有啊，而且睡不著，就會一直亂想，結果越想越睡不著。醫師，你要給我安眠藥喔。我沒有吃安眠藥，都沒辦法睡。」 傾聽阿嬤的煩惱 類似這樣的對話，常常在我的門診上演，而阿嬤們失眠的原因，每一位都不一樣。曾經有位阿嬤因為女兒過世，與外孫住在一起，並且由外孫照顧她的生活起居。她兒子因為賭博欠了一屁股債，常常伸手跟她要錢，並且拿她的房地契去抵押借錢。她擔心自己過世後，沒有留財產給孫子而睡不著。 值得一提的是，阿嬤每次來門診時，都一定要把最近家裡發生的事情，詳細的描述一遍後才肯回去。每次她把這些事都講完後，她會覺得心裡好過多了，而我也希望阿嬤經由這樣的傾訴，失眠狀況能夠稍微減緩。 轉診到身心科 還有一位阿嬤，她每次來門診時都非常客氣。一開始，我只是覺得她比較有禮貌而不以為意。但她每次都有一堆需要使用安眠藥的理由，而且在拿到藥單時，都會再三確認，一定要有安眠藥這個品項才肯離去。 即使我們嘗試種種非藥物治療的方法幫助她，但她不是拒絕配合，就是說沒有效，她堅持一定要服用安眠藥才能睡著。 後來我查閱她的健保卡資料，才發現這位阿嬤喜歡逛醫院，三天兩頭就往醫院跑，而且她手上的安眠藥與鎮靜劑數量多得嚇人。看起來，阿嬤應該是心理方面的問題比較大，所以後來我就幫她轉診到身心科，做進一步的治療。 ((多數人都有的失眠困擾該怎麼辦？下一頁台大醫師告訴您如何改善)) 另一位阿嬤則是每天都會覺得喘，有時會喘到半夜醒過來，沒有辦法睡覺。 阿嬤在抽完血，做完心臟超音波，還有肺功能檢查後，被診斷為慢性阻塞性肺病變（Chronic Obstructive Pulmonary Disease，COPD），也就是阿嬤因為呼吸道有問題，才會讓她喘到睡不著，而在使用氣喘藥物後，阿嬤不喘了，她終於可以好好睡上一覺了。 六十六歲後，失眠更明顯 我們一輩子大概會花三分之一的時間睡覺，而且剛剛好的是，大約也有三分之一的人會有失眠的困擾，通常女性失眠的機會比男性高。 目前認為年紀越大，越容易睡不著，而且對於睡眠品質也越不滿意，常常睡到一半就被一點點聲音吵醒，或是在半夜上完廁所後，就沒有辦法再繼續睡下去，而這種情況在超過六十六歲後，會更加明顯。 像這樣睡不好，一開始或許會覺得只是偶爾發生，沒有什麼關係，但時間一久，睡不著的情況會越來越頻繁，到最後會變得常常睡不著。有些人甚至一到該睡覺的時候，就會不由自主的恐懼起來，擔心今天晚上又會失眠。 長期失眠，會對身體造成很多負面影響，除了容易感到焦慮、緊張，或者是沮喪，有些人的血壓也會起起伏伏，很難控制。連帶的，也會讓心血管疾病更嚴重。 年長女性比男性更容易失眠 這些因為失眠所引起的頭痛、易怒，或疲倦，也同樣比較容易發生在女性身上，症狀也會比男性來得嚴重。要如何呵護年長的女性，並且改善她們失眠的困擾？首先，我們會查清楚她們是屬於哪一類的失眠。 她們睡不著的原因，是身體變差前的一個警訊？還是只是一個正常的老化過程？因為造成失眠的原因很多，生活習慣、生理因素、睡眠環境，甚至連基因遺傳都有人研究過。通常我們要找出為什麼病人會睡不著，我們會依照他們的生活習慣、睡眠方式、生理疾病與藥物來做出診斷。 如果病人能同時提供他們自己所記錄的睡眠情況，更能幫助我們做出合理的推斷。 退休後，睡眠的需求會變少 以生活習慣而言，有些人會抱怨退休後常常失眠，但是他們所謂的失眠並不是真的睡不著，而是睡眠的需求變少了，只要短短幾個小時就可以睡飽，不像退休前需要睡很久才能睡飽。 在門診遇到這類型的病人，我都會很羨慕，因為他們大多都是因為退休後不知道要做什麼，空閒的時間太多，而且因為活動量比退休前來得少，身體自然不會覺得累，當然也不需要像退休前那麼久的睡眠。所以，他們會覺得退休後好像睡眠的時間變短了，很容易一早就起床了。 這樣的睡不著是正常的，並不需要特別的擔心。他們只要多多安排退休後的活動，做一些自己想做的事，在白天「多操一點」，隔天自然會想要睡到中午才起床。 退休後，更要求睡眠品質 但是有些人不是睡眠時間變短，而是覺得退休後的睡眠品質變差。針對這個問題，有的研究認為因為退休後少了工作壓力，生活失去重心，要注意的事情突然變少，自然就把注意力轉到睡眠身上，所以對於睡眠品質的要求，也會比退休前來得高。 以前是有得睡就好，退休後則是除了有得睡外，還會要求枕頭好、床鋪軟。所以在退休後，有些人會認為比退休前睡不好，這是因為他們把注意力都轉移到睡覺的關係。 如果是這樣，倒也很好解決，同樣也是在白天「多操一點」，把注意力轉移到別的地方，晚上自然會平穩入睡。 中午，盡量不要午睡 這也是為什麼我在門診遇到睡不著的阿嬤時，會問她們：「阿嬤，你白天有沒有出去玩？」或「阿嬤，你中午有沒有睡午覺？」 通常大多數的阿嬤白天都喜歡窩在家裡看電視，有的甚至會看電視看到睡著。而且很多阿嬤都有睡午覺的習慣，這樣晚上當然會睡不著，因為白天就睡飽了。所以對於睡不著的阿嬤，我會請她們盡量維持退休前的作息，並鼓勵她們白天去外面走一走，利用白天的陽光調整生理時鐘。 另外，我也會請她們縮短午睡時間，或是不要午睡。晚上吃飯前，再去外面活動一下。晚餐後，就不要再喝茶、咖啡等提神飲料，這樣，晚上就會很好入睡。 高血壓、心臟病等，都會造成失眠 但是對於沒有看電視，又沒有午休習慣的阿嬤，怎麼辦？也就是失眠不是因為生活模式所引起，那麼就要先排除生理上的問題。 一般而言，高血壓、心臟病或呼吸問題都會造成慢性失眠，而且這類型的病人有失眠的困擾，通常都超過六個月。所以，要解決她們的失眠問題，就需要把這些疾病也一起治療，才能治標又治本。 例如高血壓所引起的頭暈與頭痛，心臟衰竭所誘發的氣喘與夜尿，以及阻塞性肺病變所導致的打鼾與睡眠呼吸中止，如果在治療失眠時，沒有把這些生理性的問題一併治療，而只是例行性的使用安眠藥來助眠，那麼，治療的效果不會太理想。 長期下來，不但病情會加重，還會併發其他疾病，例如，心肌梗塞的機率也會大大增加，所以慢性失眠會影響壽命，並不單單只是表面上的失眠而已。 需要花三十分鐘才能入睡，這是正常的 對於失眠的治療，目前有幾種方式，我們可以採用非藥物，以及藥物的方式處理。在非藥物的治療上，目前可以使用認知行為治療（Cognitive-Behavioral Therapy，CBT）。通常這種方式會比藥物的治療有效且持久。 不過，在認知行為治療方法裡，首先要找出造成患者失眠的原因是什麼，並且也要讓患者知道，其實，足夠的睡眠時間因人而異，也就是每個人入睡與睡飽所需要花的時間並不一樣，就算需要花三十分鐘才能入睡，也是正常。 另外，如果夜間醒過來上廁所後睡不著，這也是正常，並不需要過度擔心與害怕。我們會建議睡前兩個小時不要喝水，或不要飲用含咖啡因、酒精性飲料，可以降低夜間如廁的頻率。 另外，睡眠的環境也很重要，一個安靜、溫馨而且舒適的睡眠環境是培養睡意的必要條件。 腹式呼吸比數羊有效 另外，如果在日常生活裡，能夠找到適合自己的放鬆方式，那麼，對於克服失眠，也會有幫助，如「腹式呼吸」（Diaphragmatic Breathing）或「轉移注意力」都是不錯的方式。 腹式呼吸就是深呼吸，也有人稱為橫膈膜呼吸。當我們呼吸時，由鼻子吸氣，但是用嘴巴吐氣，而且吐氣時，最好可以超過五秒鐘。慢慢的吐氣，在吐氣時，想像把心中所有的悶氣都吐出來。如果在失眠時，能夠做腹式呼吸，放鬆緊繃的神經，等到身體放鬆了，自然就容易睡著。 腹式呼吸絕對比數羊還有效。曾經有病人說，她每次睡不著就數羊，但隨著時間滴滴答答的過去，數的羊越來越多隻，卻還是沒辦法睡著時，她就會變得更焦慮。她會一直去看鬧鐘，看現在是幾點，而自己還剩下多少時間可以睡，反而就更睡不著，結果到最後她就一直數羊數到天亮。 養成一躺在床上就是「想睡覺」的習慣 「轉移注意力」是指躺在床上睡不著時，乾脆起床，做些輕微的活動，如整理衣物等，等到有睡意，再回床上睡。 睡不著時，不要待在床上，盡量建立躺在床上就是「想睡覺」的習慣。 假如每次失眠的時候都躺在床上，腦海裡不斷地想著今晚又睡不著了，久而久之，以後看到床，就會聯想到睡不著的情境，然後莫名的恐慌，反而會讓失眠的情況更嚴重。 在藥物治療上，抗焦慮藥物、抗組織胺藥物、BZD（Benzodiazepine）與非BZD類的鎮靜藥物都可以治療失眠。在臨床上，我們會依照患者的身體情況與睡眠模式來選擇，並且調整藥物的劑量。 通常醫師對於入睡困難的患者，會偏向使用短效的藥物，這是因為短效型的藥物在服用後，很快就可以發揮效果。 至於睡到一半很容易醒過來的患者，我們會搭配中效型或長效型的藥物，幫助他們一夜好眠。造成失眠的原因，每個人都不一樣，需要針對每個人的情況處理。 如果家中的長輩深受失眠所苦，短暫的藥物治療對於症狀的改善，是有必要的，但是不單單只是請醫師開立安眠藥給他們使用，也可以與醫師討論，一起找出他們失眠的原因，這才是根本之道。 【張醫師暖心提醒】 年長的女性很容易有失眠的困擾，導致她們心情或脾氣變差，這是她們無法控制的，所以年長的女性需要被好好呵護與對待，也請多體諒她們，因為這是有科學依據的。 【張醫師暖心提醒】 對於失眠的長輩，請戒掉在床上看書、看電視的習慣，因為這些事情都很容易讓大腦處在活躍的思考狀態。 睡前在床上做這些事情就比較難以入睡，除非在床上看的是會容易讓人感到昏昏欲睡的書，如微積分，就另當別論。 本文摘自《照顧父母：不讓父母的小病痛，變成大危機》／張勝南（台大心臟科主治醫師，重症加護病房醫師）／寶瓶文化 延伸閱讀：

長榮大學近年來積極優化教學環境，鼓勵教師們推動翻轉教學，大眾傳播學系助理教授吳裕勝嘗試各式樣態的翻轉教學，實驗創新各式教學方法與學生對話，獲得學生們的支持與肯定。學生們表示，吳教師打破學習空間的刻板印象與限制，為教學注入新的想像與活力。長榮大學教務長劉春初表示，以學生為中心的翻轉教學，仰賴教師們規劃雙向互動的教案設計，搭配利於學生分組討論的學習空間，更能促進教學效果，鼓勵老師們一同投入新的教育想像藍圖。近年來，校方投入教學現場的改變，將傳統行列矩陣的課桌椅，搖身一變成適合小組討論的幾何圖形，教室空間融入教學設計，啟發教學無限想像。大眾傳播學系助理教授吳裕勝表示，學校積極優化教學環境，鼓勵推動翻轉教學，他不斷嘗試各式樣態的翻轉教學，實驗創新各式教學方法與學生對話。他很喜歡將教育現場化成有趣的教學實驗，激盪出師生間、學生同儕間的對話火花。吳裕勝助理教授指出，他上課常利用分組討論模式，讓學生學習同儕合作與互相評量，結合翻轉教室便於移動組合的課桌椅，及教學資源互動網的輔助，走動確認學生學習狀態，讓每位學生都有發言的機會，鼓勵同學勇敢表達自己意見，培養疑問和提問的問學態度。此作為獲得學生們的肯定，不僅教室學習氣氛活絡，學生的學習成果也成長不少。更多新聞推薦● 台水招募305名新血 月薪27840元起跳 12/14報名起跑